Подвижные игры на прогулке, как средство закаливания.
Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита и оказывает закаливающий эффект.
Но самое главное условие прогулок зимой, как и прогулок в любое другое время года - подвижные игры. Они не только поднимают настроение, но и укрепляют здоровье, предупреждают заболевания.
Воспитанники во время прогулок зимой любят игрть в такие игры, как : «Мороз красный нос и мороз синий нос» ( развитие ловкости, быстроты реакции, воспитание выдержки, терпения.), «Мышеловка» (развитие умения действовать согласованно и внимательно слушать команды). «Заморожу» (развитие реакции и умения ориентироваться в пространстве.) и многие другие.
Физические упражнения на свежем воздухе оказывают и закаливающее действие на детский организм, увеличивают двигательную активность детей.
